Ha orvosi egyetemre
jelentkezel – akár általános orvosi, akár fogorvosi szakra –, kötelező az emelt
szintű biológia-, valamint az emelt szintű kémia- és/vagy fizikaérettségi
megléte. Bár a tét nagy, nem éri meg mentálisan túlterhelni magad a felkészülés
során, inkább helyezd a hangsúlyt a stabil tudásra, az egészséges önbizalomra
és a pszichés jóllétre. Íme néhány tipp, hogy magabiztosan indulj a vizsgák
elébe.
A minél magasabb felvételi pontszám elérése érdekében fontosak a jó jegyek, de az még inkább számít, hogy a tanultakat összefüggéseiben megértsd, átlásd. A problémamegoldó gondolkodással és a logikával többre mész, mint a magolással. A tantárgyakat pedig ne feltétlenül külön kezeld, hiszen az orvosi egyetemen „keverednek”, gondolj csak a biokémiára (kémia és biológia) vagy az élettanra (fizika és biológia).
Az érettségire való felkészülés során talán gyakran úgy érzed, hogy felesleges dolgokat kell megtanulnod, amiknek később úgysem veszed hasznát. Változtass a hozzáállásodon: az egyetemen a középiskolai anyag nem tűnik el, hanem ráépítesz, sőt: amit most tanulsz, azt később majd a betegeid kezelése során használod.
Nélkülözhetetlen, hogy megtanuld a helyes időkezelést, ami ugyancsak döntő faktor a jó vizsgaeredmény elérésében. A feladatsor elején mindig gondold át, mennyi idő kell számodra az egyes feladatokhoz, és ehhez igazodva oszd be a megoldási sorrendet. Ha valami nem jut eszedbe, ne ess kétségbe, ugord át, és térj vissza később – ne veszíts pontot amiatt, mert nem jut időd arra, amit tudnál, pusztán azért, mert leragadtál egy bizonytalan feladatnál.
Nem a nehéz feladatok a legveszélyesebbek, hanem a csendes buktatók: a figyelmetlenség, a feladatleírás félreértelmezése, számolásnál a számok vagy mértékegységek elírása és az irreálisan hosszú töprengés. Mindig koncentrálj arra, mit kér a feladat, törekedj a szöveg pontos megértésére. Figyelj rá, mit kell csinálnod: karikázni, aláhúzni vagy ikszelni – ez sem mindegy.
Bízz magadban! Az egészséges önbecsülés esszenciális ahhoz, hogy sikeres légy. Ne becsüld alá a képességeidet, és higgy a tudásodban. Tudd, hogy a legtöbb orvostanhallgató nem zseni, hanem végtelenül kitartó és szorgalmas. A magad elé tűzött cél elérhető, és az utadat megkönnyíti az is, ha minél kevesebbet stresszelsz. Ne hagyd magad leblokkolni a félelem miatt! Tanulás közben tarts szüneteket, vezesd le a feszültséget mozgással, tölts időt a barátaiddal, beszélgess a szüleiddel.
Motivációnak jegyezd fel Sztevanovity Dusán dalszövegét: „Mert a gyémánt és arany fénye szép, / De tiéd ez a fény akkor lehet csak, / Ha érte a mélybe lemész, érte mész, / Hát indulj, és hozd fel onnan, / Fénye kárpótol majd minden nehéz percért.”