.jpg)
Hírek
Otthoni mozgás? Naná!
2020. április 2, csütörtök
A könnyebben kialakuló frusztráció és szorongás leküzdésére kiváló módszer a mozgás, legyen az megnyugvást segítő mozgásprogram, vagy egy izzadós, kőkemény edzés ❗️
Ennek kapcsán a karon működő egészégprogramunk, a YourLife összegyűjtött különböző mozgásprogramokat, melyek otthonról is könnyen elvégezhetők.
Attól, hogy a 4 fal között vagyunk, még lehetünk fittek.
A további részletekért katt ➡️
https://yourlife.aok.pte.hu/blog/post.php…
